Autor: Christoph Deutscher

BCAA Kapseln

Essentielle Aminosäuren (Leucin, Isoleucin und Valin) für die Muskeln Am besten vor und nach dem Training jeweils 2 Kapseln mit etwa Flüssigkeit einnehmen. Schöne Resultate schon nach regelmässigem Einnehmen nach einer Woche. Ich kombiniere nu3 BCAA Kapseln mit nu3 Creatine kurz vor dem Training und nu3 Kollagenhydrolysat nach dem Workout z.B. im Shake.

21 Lektionen für das 21. Jahrhundert

Yuval Noah Harari Was müssen wir heute lernen, damit wir das Morgen verstehen? Vergangenheit und Zukunft lässt der Universalhistoriker Yuval Noha Harari in „21 Lektionen für das 21. Jahrhundert“ aufeinandertreffen. Das Hörbuch gibt es ab dem 07.01. bei Audible. Bildrechte: Verlagsgruppe Random House GmbH, Der Hörverlag. Weiterer Text über ots und www.presseportal.de/nr/56459 / Die Verwendung … Weiterlesen…