Kategorie: Work Out

Kraft beginnt im Gehirn – Neuoathletik

„Die Kraft beginnt im Gehirn“ von Lars Lienhard ist ein Buch, das sich mit der Kraft des Geistes und dessen Einfluss auf unsere Fähigkeiten und unsere Gesundheit befasst. Lienhard erforscht die Verbindung zwischen dem Geist und dem Körper, und wie mentale Stärke und Fokus unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden beeinflussen können. Das Buch präsentiert wissenschaftliche … Weiterlesen…